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土豆加茄子这样做,没想到居然这么好吃,吃一次就会爱上!

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发表于 2021-3-28 18:44:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 得善 于 2021-3-29 08:17 编辑

土豆加茄子这样做,没想到居然这么好吃,吃一次就会爱上!

               

【〔科学素食〕香煎土豆泥茄盒】


食材


主料:茄子、土豆、面粉、淀粉

辅料:植物油、番茄酱、胡椒粉、椒盐 

做法

1.将茄子连切成片。

2.三勺面粉,一勺淀粉加适量的水搅拌成糊状。

3.然后把煮好的土豆剥皮,碾压成泥状加入胡椒粉搅拌一下。

4.将土豆泥放入切好的茄盒里面。

5.把做好的茄盒,裹上面粉糊。

6.锅里放入适量的油,茄盒沾上面粉糊放锅里煎。

7.小火慢炸至金黄即可捞起。

8.锅中留适量的油,加入番茄酱,让每个茄盒都沾满酱汁就做好了。

9.出锅后加入一点椒盐就可以开始吃啦,茄子这样做真是太香了,好吃不油腻,上桌就秒光!

今天这道茄盒,用的土豆泥做馅,再加上面糊挂浆,入锅小火煎制而成。比油炸的做法少了些油腻,馅也更加适合素食者和孩子,是一道老少都会喜欢的家常小食。


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