XX3.02 高血压：调整心态不要激动生气，吃不能太咸太饱 ———wenda20130823_0850
听 众：我有高血压，现在好一点了。我发愿给自己的要经者第一拨念108张XFZ。
臺 長：高血压 第一，不要激动； 第二，自己要懂得调整心态； 第三，不能生气； 第四，吃东西不能太咸； 第五，吃东西不能太饱，饭后百步。 血压高的人吃饱的时候血液循环会加速，到胃里去帮助消化，那个时候血压在头上不高，但是身上血管的压力就比较大。 如果发现血压高，最好是平躺下来，因为站着的时候血上不去，在某一个部位积淤很多，血压就特别高。 举个例子：水管某一个地方堵塞了，水的压力不就大了？ （对的）
平躺下来，把全身放松，血管一张开，血液就进入各种渠道，血压马上就下来了。 所以血压高的人首先要安静，因为讲话、精神一集中会加速血流量； 第二，躺在床上，四肢放平，脑子里不要去想什么，慢慢地血压马上就会下来了。所以我叫你们念 經的时候气也不要用得太多 （好的。有时候我累了就躺着念 經，感觉蛮舒服的） 那当然了。
XX3.03 高血压：xfz按正常念 ———wenda20140420B_5224
听 众：前两天您针对于高血压有一个开示，另外我想问一下针对于高血压的这种人，他的xfz大概得需要多少张啊？
臺 長：xfz要看他的病情的，一般的就是正常念就可以，如果是老病的话还得用消业障的方法来做 （他大概有十多年的高血压了，一直用药维持着） 礼佛大忏悔文、心经、xfz （好的，他礼佛大忏悔文念3遍够吗？） 你说呢？ （我觉得5遍左右，三到五遍吧） 那就可以了
高血压：多念心经保持心境平和 ———shuohua20140418_0936
听 众：请问高血压的人应该怎么念 經？
臺 長：多念心经保持心境的平和，心经一念人的心态就会好起来。 血压高实际上是一种思维当中过分的忧虑，或者是对某一件事情的焦虑，或者就是说一直放不下，不停地在想，想的时候脑子里就像机器一样不停地在转，血液循环就会加速。
就像一个人碰到事情血液循环加速的话心跳就会加速，实际上这时候血压就会升高。就像水龙头一样，你整天开着水的话，它就不停地在转，转的时候水压就会高，你不开的时候水压就没有嘛。 所以一个人话要少，讲话讲得太多血压会升高，心理不平静不平衡血压也会升高。 第一，从生活上来改变它； 第二，自己要懂得怎么样多念心经，怎么样来保持自己心境平衡 （好，我会转告他的）
XX3.05 高血压：多念心经 ———wenda20140808_9330
听 众：我们共修组说高血压大悲咒不能比心经多，是有这种说法吗？
臺 長：是这样的，臺 長好像没有具体讲过，可能在个案的时候跟人家开示过，就是“高血压的人多念心经”，明白了吗？ （哦，是这样的。） 有的有的，就是高血压的人多念心经，因为大悲咒的能量太强。 （哦，高血压不能能量太强啊？） 增加能量的话，人会亢奋的，会有精神的。 （是是是。） 心经么让你心静下来呀。 （高血压就是肝火旺。） 肝火旺，容易发脾气，容易激动啊。 （xfz今天念完了点红点不能明天点，一定要今天点完是吗？） 这个到没有关系，但是能今天点完最好，最好不要放在明天。 （他们说放到明天就算功课了，不算xfz。） 这是他们说得。
（就是啊，我们在香港的时候他们都在说，他们说是臺 長最新开示。） 呵呵，他们经常把我的开示，举一反八，举一反十，我讲一句他们会化出很多东西出来， （就是啊。他们还说吃饭也能念 經。） 吃饭心里念 經有什么不可以啊？吃素的人才可以，吃荤的人不能念。 （哦！那样子啊。自修经文也是这样吗？）
对啊 高血压：吃复方丹参片量减少 ———wenda20160226_6452
听 众：師 父开示过高血压病人吃普通丹参片，没有高血压的可以吃复方丹参片，但是国内普通丹参片特别难找，都是复方丹参片。那高血压病人可以吃复方丹参片吗?
臺 長：可以，少一点，吃得少一点 （就是吃3粒的改成吃2粒这样子，是吗？） 不是不是，不是这个概念。是本来是三次的，改成吃两次或者一次，量不要改，量是3粒，但是呢…… （就是次数减少） 对。
♪06591♪ XX3.08 高血压：孕妇高血压，芹菜、南瓜都降血压 ———shuohua20160923_2127
听 众：孕妇高血压，应该就是念大悲咒，吃方面需要多吃点什么呢？
臺 長：芹菜、南瓜都是降血压的 （她现在还能给她丈夫念xfz吗？还是最好先给她自己念？） 她丈夫能相信是最好了 （他信，但是他自己没念 經）
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发表于 2025-3-30 09:23:24
