♪01869♪ SY7.01 早上喝粥暖胃润肺｜SY7 饮食习惯｜04 吃素养生【心灵百科】

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♪01869♪ SY7.01 早上喝粥暖胃润肺

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    №：04 吃素养生

  ———《心靈百科》

♪01869♪ SY7.01 早上喝粥暖胃润肺

———shuohua20171103_0120

男听众：师Fu好！弟子给师Fu请安。从中医角度，我们喝粥，早上喝好还是晚上喝好？

臺長答：那当然早上喝了。早上喝暖胃，就是吃的东西不要太硬，不要太油腻，早上要清谈，对肠胃、对肺都好，润肺，所以喝粥是早上喝。喝粥晚上喝，尿多尿频，吃不饱（师Fu，那您平时也喝粥吗？）喝啊，早上喝（您喝的是什么粥，八宝粥还是小米粥？）我什么粥都喝，就是不喝“一锅粥”，呵呵（明白了，谢谢师Fu的慈悲开示）

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