♪01846♪ SY4.07 抵抗力免疫力低的人补充维他命C和E｜SY4 均衡营养｜04 吃素养生【心灵百科】

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♪01846♪ SY4.07 抵抗力免疫力低的人补充维他命C和E

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    №：04 吃素养生

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♪01846♪ SY4.07 抵抗力免疫力低的人补充维他命C和E

———wenda20180506A_1550

女听众：师Fu之前对个别人开示过要补充维他命E和维他命C，什么样的人比较适合吃这些？

臺長答：抵抗力低的人、免疫力低的人就要补充维他命C（就是提高免疫力，是吗？）对啊（那维他命E呢？）主要是解除你的疲劳、免疫力下降。维他命C也是增加免疫力的。橙子、很多水果里都有维他命C，吃了不容易伤风，不容易感冒（明白了）

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